儿子很动情地拉住我和先生的手说：“我有一个好爸爸好妈妈......”

　　儿子很动情地拉住我和先生的手说：“我有一个好爸爸好妈妈，我有一个温暖的家。”

——参加《幸福教师工作坊》的学员

　　一天课程结束后我驾车回到家（因为那天的课有点拖堂，回到家接近5:点半了，先生已经在家做好饭等着），我们一起吃饭，边吃边聊，期间自然就会提起我们的幸福工作坊，因王博士有要求说这个家庭作业的氛围要比较严肃，所以我就等大家都吃完饭后整理了餐桌，（一家三口从来没有这样正襟危坐地围在餐桌边上），连碗都没洗就迫不及待地开始了我的家庭作业。先是从我这里开始,我—儿子---先生---我。“我成为你的妈妈是你的荣幸……”,听到这里，儿子马上就打断了我，说：“妈妈，你是不是说错了？你应该说我成为你的儿子是你的荣幸。”当我告诉他今天妈妈就是要自我表扬一下的时候，儿子说“妈妈，虽然我觉得我的妈妈是很好很棒的，但是你自己这样说好像不太对，觉得有点不要脸。”我顿时感觉到有点不好意思，儿子都这么说我了，但是为了体现萨提亚的成果，我今天一定要让自己充分体现自己的优点，要学会“悦纳自己”，所以我就继续：“我有三大优点：我真诚，我善良，我爱家，爱儿子爱老公爱父母。” 可能是受到了我的感染和提示，接下去儿子很自然地对他爸爸进行了发言：“我成为你的儿子是你的荣幸，我身上有三大优点： 我聪明可爱爱动脑筋；我动作敏捷体育好；我博览群书知识广。”接下来是轮到我先生了，起初他有点不太好意思，但在我和儿子的鼓励下，他也开始了他的汇报“我成为你的老公是你的荣幸，我身上有三大优点：我真诚，我踏实，我爱看书知识广。”第一个环节到这里就结束了，接下去马上转到第二环节即互评环节。顺序依然是我—儿子—先生---我。我对儿子的评价是：“我儿子长得帅，最关键是孝顺，懂事，而且爱学习，写作好；有创造力，想像力丰富，能用乐高拼出各种图形；儿子能静下心练书法，而且多次获得全国书法（少儿组）银奖。”儿子对他爸爸的评价是：“爸爸爱运动，球打得好；爸爸知识广泛，能帮助我解决几乎所有的疑问，爸爸是活体百科全书；爸爸还爱我爱妈妈。”先生对我的评价是“我老婆不光漂亮，而且最大的优点是善良，善解人意；顾家，爱儿子爱老公。”两个环节结束后我们自然进入到了第三个环节，儿子很动情地拉住我和先生的手说：“我有一个好爸爸好妈妈，我有一个温暖的家。我们三个人就可以搭建一个三角形，三角形是最为稳固的图形，我是最幸福的，我们家是最幸福的。”至此，家庭作业已经进入最高潮部分，三个人对自己都有了一个客观的评价，同时通过家人的评价发现了自己原本不知的优点，进一步了解了自己，悦纳自己；也正因为别人的认可，会让我们心存感激，也同时会以一种更宽容的心态去对待他人。