萨提亚冥想：玛利亚.葛茉莉《感恩父母》（续）

【资源】
        你需要哪些资源来发现自己，帮助自己得到你要的，你能感谢自己拥有这些成长改变的机会吗？

【改变】
        现在我要邀请你回到更远的过去，记得你爸爸妈妈，他们也曾是小宝宝。

【感谢父母的经历】
        我们常忘记他们来到这世界时，也跟我们一样幼小，也许你知道，也许你不知道，你妈妈出生的样子，你可能有个影像，也可以自己幻想，这个小女孩出生了，她也充满希望、潜能与期待，她的第一步，她的挣扎，她的发现，你能不能欣赏你妈妈这一生的电影，她的梦想是什么？她的成就是什么？她的失望？

        就像你一样，然后她长大了，你知道她怎么遇见那个后来变成你爸爸的男人吗？就在此刻，感谢她。想想也许你妈妈已尽力做到，她所知的最好，因为她也是在家庭中长大，学习做人，不管她有什么事令你感到失望，你接触自己的感受，不管你的决定是接受自己的感受，还是拒绝你的感受，也许你可以接受你妈妈就是她，她就是这样子。

        然后再一次，你翻到「爸爸的人生」那一页，那个变成你爸爸的人来到这世界，他也是小宝宝，你的奶奶在那里，他们有庆祝这个男孩的诞生吗？他们爱他吗？他们接受他吗？他的人生怎样？他的学习，他跨出第一步···你能否想象你爸爸是个小男孩···青少年···变成青年，然后遇见你妈妈，也许他们共同有个梦，不管你现在的感觉是什么，接触你的感觉，深深的吸一口气，吸进你的感谢，感谢自己活着，感谢那些人，他们没有创造你，而是催生你的生命力。

【感激生命力和自己】
        你感谢自己内在生命力，也感谢宇宙，你要你再感谢自己，把自己带到这里，谢谢你愿意跟今天的主角分享他的旅程，希望你也跟他分享，你们的分享丰富了彼此的生命，你分享的是开放，好奇心，兴奋，并去学习，成长和探索你的内在，只因你参与，观察另一个人的生命。
【联结生命能量】
        现在我要你跟自己的能量接触，来自大地的能量，我们都拥有这些的能量，还有来自上天的能量，来自灵性或创造力的能量与感觉，感谢这两股能量在你内在交会，请你给它一个颜色，给来自大地的颜色一个属于你的颜色，也给那来自上天的能量一个颜色，或许你可以给他们一个声音，一段属于你的音乐，在下一个呼吸里，你开始在内心起舞，跟你那独特的能量起舞。