恭喜你，这是一个对自己最好的投资---安娜课程记录花絮

一、对自己最好的投资
        欢迎你们每一位！这个工作坊是关于自我关爱的，我会应用萨提亚模式，做一些练习。首先恭喜你们，你们是在自己身上投资，当你来参加这样的工作坊时，你是在自己身上投资的，我认为这是最好的投资。因为你一生都会和自己在一起，所以你投资自己身上，你此生都会获益，这个不像股市起起落落，价值永远都是提升的，就是体验混乱整合好了，再次体验混乱又整合好了，可是价值是会上升的。就是对自己的理解是有提升的。

二、用理解去构建生活
        用理解去构建生活，如果你和人相遇，或者在任何一段关系中，你的方法是通过理解自己和理解对方去相遇和处理，那这是一生的获益，是一个非常好的投资。
这个意思就是，我会想要你们去参与，去问问题，没有对和错，只有是你的体验？还是，不是你的体验？你喜欢这个吗?还是不喜欢这个？没有对和错。
        这是你自己身上的投资，我希望你们在这四天中很好的参与。

三、保持好奇心
        你要问：“正在发生什么？”
        你问：“有什么问题/什么是不对的？”是不对的，你要问：“正在发生什么？”。
        我听到某句话，问：“正在发生什么？”
        我看到某件事情，问：“正在发生什么？”
        从寻找问题转变为好奇，觉察自己的体验有非常神奇的不同。
        你可以试试。